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頃からお肉と卵と油は控えめにして健康重視のヘルシーでシンプルな献立作りに励んでいます。凝った料理は作れないし、手抜きの超簡単レシピ、節約メニューばかりですが、シニアらしくのんびりと紹介していきます。 http://senior-recipe.net/